na wakacje

[...] na mase alimenciarzy, politykow, itp. w pudlach jest dzisiaj duzo spokojniej, mniej sie zwraca uwagi na sprawy grypsery i calej z nia zwiazanej kultury wieziennej. W jednych pudlach kreca PZ-ty w innych jest jak u babci na wakacjach. A gdzie ty sie wybierasz na wakacje --> Wybor Nalezy Do Ciebie Minister Zdrowia, Szczescia, Pomyslnosci. Pzdr

[...] nog na maszynie 4x 12 10 max max 3. Wykroki ze sztanga 4x max 4. Wspiecia na palcach- stopa ustawiona na zewnatrz 3x max (czasami wykonuje naprzemian te 2 cwiczenia) 5. Wspiecia na palcach--stopa ustawiona wewnatrz 3x max Plan dobry IHMO ale na wakacje cos zmienie moze zarzuce jakis z priorytetem na biceps (nie, nie jestem sezonowcem )

Mam jeszcze jeden problem w szkole moji kumple mają po 160/165 cm wzrostu I czy oni potem będą rośli tak samo szybko? czy oni juz wolniej? Czy to prawda ze w 1 Gim sie najszybciej rośnie i ze na wakacje mozna urosnąć nawet do 7/9 cm ?

Tak też zrobię ale to dopiero na wakacje a teraz chciałem spróbować coś tutejszego bo to jeszcze trochę czasu do wakacji. Ewentualnie przewoźnik tylko, że wtedy pasowałoby bardziej hurtowo 10, 20 kg:-P Chyba niema się co tak przejmować tymi nienasyconymi tłuszczami jak trochę będzie, ważne żeby była przewaga nasyconych.. Zobaczymy

bark zaczal bolec pod koniec czerwca na skutek zbyt intensywnych cwiczen na silce ( cala wiosne bardzo ostro pakowalem ), postanowilem zrobic przerwe od silki na wakacje a bark smarowalem na poczatek takim zelem chlodzacym a potem ketanolem, do wrzesnia zadenj poprawy, we wrzesniu udalem sie do fizjoterapeuty, ktory stwierdzil ze powiezi [...]

Ej, a wg to jeszcze mam takie pytanko. Bo ostatnio poszłam do chirurga (bo wszyscy ortopedzi wyjechali na wakacje, wiec bylam skazana na chirurga) i powiedzial mi, że mam zapalenie gęsiej stopki. We wtorek ide do ortopedy ,zeby to potwierdził. Ale o co dokladnie mi chodzi- czytałam gdzies ze zapalenie gesiej stopki może byc od choroby [...]

[...] antybiotyków, a dla mnie każdy następny był horrorem - później jeszcze doszedł strach przed reakcją anafilaktyczną... Wtedy sobie powiedziałam, że nigdy więcej! Niestety na wakacje w szpitalu zaaplikowali mi na nieświadomce kroplówe z antybiotykiem. Oczywiście nic nie dały narzekania, że robi mi się słabo... Dopiero jak mi zsianiały żyły i cała [...]

[...] zakładał nowego tematu bo nie trza mam takie pytanko w jakim miesiącu najlepiej zaczynać spalać fat ? powiedzmy ze mam 6-7kg do spalenia i chce miec krateczke na barzuchu na wakacje czy jeżeli bede miał dobrą dietke dobry trening (pytanie czy na spalanie fatu pomaga trening na rzeźbe ??) i dobre suplementy to jak zaczne redukcje powiedzmy w lutym [...]

[...] trzem kolesiom po 50 funtow za tydzien. Wiec za ten pokoj oni brali 600 co dawalo pokrycie calej chaty. Luzek tam nie bylo. Spiwory i ch.... ale lapali tylko ludzi na wakacje co wpadli, nie chcial nikt normalny tam dluzej mieszkac tym bardziej ze tanio nie bylo. Ale jest to rzadkosc, czasem wakacyjni, czasme megaciulacze (znalem tkaich co [...]

Jak pojechałem na wakacje na 3 tygodnie to zawsze brałem rano na po wstaniu BCAA i było to na tyle korzystne , że nic nie spadłem przez cały pobyt wypoczynkowy.

od dwóch tygodni masa leci do końca kwietnia i wpadlo trochę kg a później redukcja na wakacje /SFD/2017/12/31/1b54dbccc9a34d46a1eb1a9b849da5ce.jpg /SFD/2017/12/31/b5eea2b3f9304a34adb4852ae18a034d.jpg Zmieniony przez - ero24 w dniu 2017-12-31 13:07:20

[...] Cwiczyłem na siłowni intensywnie. Do tego 6 razy w tygodniu jeździłem na rowerku stacjonarnym. Jedyne co robiłem to stosowałem wymieniony preparat przepisany prez lekarza. Artykuł pisałem 3 czerwca. 1 lipca wyjeżdżałem na wakacje a o hemoroidach już nawet nie pamiętałem. Nie wiem czego to zasługa ale wiem że siłownia to nie powód hemoroidów.

[...] chodzę codziennie rano na siłownię (fitness+ćwiczenia ogólnopocące), zdjęcia zamieszczę na koniec, żeby było jakieś porównanie ;] Moim celem jest krata na brzuchu na wakacje 2008, także się nie pali. Dodam może jeszcze, że wcześniej robiłem już brzuszki, jednak jak dla mnie jest to zbyt monotonne ćwiczenie. Hehe trochę sie rozpisałęm. [...]

[...] pracy i stresów!!!!!!! Najbardziej dopatruję się związku właśnie na tle nerwowym. stąd: PRZYJĘTA PRÓBA LECZENIA PRZYCZYN - likwidowanie źródła stresu - za 3 tygodnie jadę na wakacje - zaczęłam dziś stosować krople uspokajające, - od jutra codziennie uprawiam jakąć formę sportu- likwiduje napięcie nerwowe. Jeśli tylko zauważę jakieś korelacje, [...]

[...] też poszedłem dorobić sobie u kumpla pracującfizycznie w tym czasie jakos zaczełem mieć problemy z kręgosłupem cięzary +praca wszystko sie tak jakos złozyło, wyjechałem na wakacje 2 tyg ból jesdanknie ustapił a nasilał sie po treningach niestety były 3 miechy przerwy ze względów zdrowotnych(same podciagania na drązku-doszedłem do rekorgu [...]

[...] płytkę i ani trochę nie żałuję mojej decyzji.Zrobiłem to też przed wakacjami i gdy poszedłem do szkoły od września już nic a nic nie bolało itp. chociaż nie wiem czy się na wakacje załapiesz bo czeka cię bardzo dużo badań wydolnościowych itp itd. ja zanim miałem operacje 2-3miessiące robiłem badania bo wiadomo jakie są kolejki pozdrawiam.

[...] Globalizacja postepuje i transport i jego koszty oza okresami recesji spadaja a polaczenia sa coraz dogodniejsze, wiec faktycznie 750-1000 funtow za przelot to trocheduzo na wakacje nawet jak ma sie tam wlasna chate ale na emeryturke lokacja jak marzenie, jak kupisz teraz i nawet nie wzrosnie to posiadanie chaty na meeryture w kraju znacznie [...]

[...] mam dosc swojej nieruchomosci w PL i mysle na co i gdzie ja wymienic bo w PL ona jest tak samo bezuzyteczna jak na przyklad w Turcji tlykoz e do Turcji moge wyskoczyc na wakacje a do PL nie zamierzam. mam juz dosyc w akcjach, chcialbym czesc przeinwestowac w ktoryms momencie, i nie trzeba duzo doinwestowac zeby przeksoczyc z bloku w PL na [...]

rozumiem że mieszkacie w Polsce. na waszym miejscu uderzyłabym nad morze. mieszkam niedaleko kurortów nadmorskich i jest masa pracy na wakacje z zapewnionym mieszkaniem oraz wyżywieniem. w Rowach np. idzie spokojnie wyciągnąć 2000 zł za 21 dni pracy w miesiącu. jak się dobrze trafi, poważnie można dużo zarobić. wyspy odpadają jak ktoś tam wyżej [...]

[...] jest dostępna tylko poza granicami naszego kraju, a konkretnie w Niemczech, Austrii i Włoszech. Ja staram się załatwić IZOTEK przez znajomych, którzy akurat wyjeżdżają na wakacje do Włoch (na razie mam tylko opakowanie z 30 kapsułkami). Doszłam do wniosku, że ta kuracja jest cholernie droga. Jednak gdyby policzyć wszystkie kremy, antybiotyki i [...]